메론 효능 9가지 알아보자
이번 시간에는 메론 효능에 대해 살펴보겠습니다. 먼저 멜론은 과육은 부드럽다고 하며, 즙은 상큼하면서 달콤하다고 합니다. 오이랑 호박과 종류가 같은 과일이라고 합니다. 원산지는 중앙아시아와 북아프리카로 알려져 있으나 중동 지역에서도 재배가 되고 있기에 정확한 원산지를 알 수가 없다고 합니다. 대부분의 사람들이 좋아하는 맛을 가지고 있어 갈아서 먹는 분도 있고 아이스크림과 같이 다양한 식품과 섞어 드시는 분들도 있다고 합니다. 그럼 이러한 멜론의 효과와 효력을 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 고혈압을 예방처음 말씀드릴 메론 효능은 고혈압을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 특히 수분과 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어 혈압을 조절하는데 큰 효과를 가져다준다고 합니다.2. 체중 관리 및 조절맛은 달지만 10..
