다음은 계피 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 향신료, 약재로 쓰이는 계피는 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 일본, 캄보디아, 태국 등에서 자생한다고 합니다. 그리고 매우면서 단맛을 낸다고 합니다. 성질은 따뜻하여 위장 기능을 원활하게 만들어준다고 합니다.
그리고 무릎과 허리 등의 신경통을 완화시켜준다고 합니다. 또한 소화력을 높여주고 복부 팽만에 좋고 설사에도 좋다고 합니다. 생달나무껍질로 만든 이 약재를 꾸준히 섭취하시면 건강에 도움이 된다고 합니다. 그럼 더 많은 효과와 효력을 살펴보겠습니다. 천천히 보시고 조금이나마 건강에 도움이 되시길 바랍니다.
1. 두통
첫 번째 계피 효능은 두통을 완화시켜준다고 합니다. 특히 가루로 만들어 섭취하시면 혈관을 확장시키는 효과가 있어 머리와 신경을 맑게, 진정시켜준다고 합니다. 편두통, 두통, 스트레스성 두통 등에 좋다고 합니다.
2. 살충
모기, 벌레 등을 퇴치하는 효과가 있다고 합니다. 특히 가루를 태우면 모기가 달아나는 효과가 있다고 합니다. 그래서 여름철에 자주 이용하고 있는 분들도 있다고 합니다. 그리고 각종 진드기, 개미 등을 제거하는데 좋다고 합니다.
3. 감기
따뜻한 성질을 가지고 있어 감기 예방에 큰 효과를 가져다주는 계피 효능이 있다고 합니다. 혈액의 순환을 원활하게 만들어주고 건조한 환경에 있을 때 감기, 코 막힘 등을 예방해준다고 합니다.
4. 구취
입에서 나는 냄새를 개선하는데 도움을 가져다준다고 합니다. 특히 입안에 있는 세균과 박테리아 등을 제거하고 억제하는 효과가 있어 충치 예방과 구취를 해소하는데 효과가 있다고 합니다.
5. 냉증
성질이 따뜻하기 때문에 혈액의 순환을 원활하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 손과 발이 차가운 증상을 완화시켜주고 개선해준다고 합니다. 물과 가루를 섞어서 꾸준히 섭취하시면 몸을 따뜻하게 만들어주고 신경을 안정시켜준다고 합니다.
6. 면역
면역력이 감소하면 각종 질환과 감기 등에 노출이 됩니다. 대부분 감기에 잘 걸리는 분들 보면 면역이 약해지신 분들이 많다고 합니다. 이러한 증상을 계피 효능이 완화시켜준다고 합니다. 특히 항바이러스를 통해 면역력 향상, 체온 유지, 감기 증상 등에 도움을 준다고 합니다.
7. 위장
위액의 분비를 조절하고 원활하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 소화력을 높이고 위장을 건강하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 위염과 위궤양 등 위와 관련된 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.
8. 당뇨
식습관이 좋지 못하신 분들은 매운 것, 단것, 짠 것 등을 자주 섭취하십니다. 이렇게 자극적인 음식을 섭취하면 혈당이 높아지고 각종 질환이 발생할 수 있습니다. 특히 이 식품이 혈당을 급격하게 오르는 것을 예방해준다고 합니다.
9. 생리통
마지막 계피 효능으로 생리통에 좋다고 합니다. 특히 따뜻한 성질을 가지고 있어 자궁을 따뜻하게 만들어 생리통 외에 불규칙한 생리 등에 좋은 효과를 가져다준다고 합니다.