코 안고는 방법 8가지 확인하기
다음으로 코 안고는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 코를 고는 사람은 정해져 있지 않으며 고는 사람, 골지 않는 사람 이렇게 딱 잘라서 말을 할 수 없습니다. 왜냐하면 평소 코를 안고는 사람도 피곤하거나, 환경이 바뀌어서 골수도 있기 때문입니다. 사람마다 구강 구조, 잠자는 환경, 스트레스와 피곤함 등이 다르기 때문에 코를 고는 강도와 지속 여부는 확인할 수 없습니다. 그러나 코를 고는 자체는 좋지 못하다는 결론입니다. 무호흡으로 코 고는 경우가 있기 때문에 검진을 꼭 받아보시길 바랍니다. 그럼 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다.1. 체중처음 소개할 코 안고는 방법은 체중을 관리, 조절하는 것입니다. 마른 사람 보다 비만인 사람이 코를 더 고는 확률이 높다고 합니다. 물론 그렇지 않은 분들도 있지만 살이 찌..
